Corso di Tai Chi Chuan/Qi Gong

Il Tai Chi Chuan e il Qi Gong fanno parte della grande famiglia delle arti marziali cinesi. Il Tai Chi Chuan è una meravigliosa forma di "ginnastica meditativa anti stress" che attraverso movimenti lenti, armoniosi e coordinati, sviluppa una grande elasticità muscolare e articolare, una migliore circolazione sanguigna e di conseguenza, uno stato di benessere generale.

Il Tai Chi Chuan combina questi movimenti con una forma di respirazione lenta, addominale: Qi Gong , che permette di coltivare il "Qi " ovvero l'energia interna. Nel corso verranno proposti esercizi di Qi Gong abbinati alle forme tradizionali del Tai Chi Chuan.
Il risultato è una maggior consapevolezza di sé, capacità di concentrazione, salute, armonia e vitalità!

Abbigliamento comodo, calze antiscivolo.

CORSI 2015-2016

Presso Arti per la Salute Via Matteotti 20 Rho

Martedì dalle 19.30 alle 20.45

Venerdi dalle 19.30 alle 20.45 

Inizio lezioni stagione 2015-2016: martedì 15 Settembre e venerdì 18 Settembre

Corso aperto a tutti. Possibilità di lezione di prova per chi non conosce la tecnica o l'insegnante. Qualora si iscrivano al corso la lezione sarà compresa nel periodo di riferimento. Possibilità di scegliere il bisettimanale o il monosettimanale. Possibilità di inserirsi in qualsiasi momento dell'anno pagando solo le lezioni che si fanno.

InseGiovanni Fossatignante: Giovanni Fossati dal 1987 inizia a praticare vari stili di kung fu interni ed esterni e Tai Chi Chuan . Nel 1996 inizia col suo maestro Pierluigi Barbieri  la specializzazione nello studio dello stile Chut Sin Tong Long del G.M° Lee Kam Wing che prosegue tutt’oggi.  Dal 1998 col suo maestro inizia la pratica del Qi Gong del Dott. Liu Dong e del Qi Gong e Tai Ji Gong della Dott.ssa Ma Xu Zhou che conosce personalmente durante diversi stages .  Nel 2007 si diploma presso la scuola di MTC “MediCina” di Milano in massaggio Tuina.  Dal 2008 inizia lo studio e la pratica del Tai Chi Taoista del Cancello del Drago e , sempre grazie al suo maestro,  conosce il M° Cheng Weng Hung con cui prosegue lo studio del metodo recandosi ogni anno in Cina dal 2009 .  Nel gennaio 2013 si reca in Cina Popolare  per proseguire lo studio del Tai Chi Taoista presso il caposcuola vivente dello stile , G.M°  Li Fa Jun (29° generazione) .

Prima lezione di prova e, al momento dell'iscrizione, inserita nel quadrimestre di riferimento.
Costi:

Per i soci: € 160.00 a quadrimestre (16 lezioni) per il  corso monosttimanale. € 260 a quadrimestre (32 lezioni) per il corso bisettimanale (tessera annuale associativa (€ 25.00 con decorrenza 1 Luglio/30Giugno)

Per i non soci: € 180.00 a quadrimestre (16 lezioni) per il  corso monosttimanale. € 300 a quadrimestre (32 lezioni) per il corso bisettimanale.

Per info contattare la segreteria: 02-9315750 - 335-8050788