La denominazione “ Tai Chi Ch'uan ” significa “ Boxe della Suprema Polarità ”.

In origine arte di autodifesa appartenente alle discipline del Kung Fu , ne rappresenta la più diffusa scuola del cosiddetto “Stile Interno ”.

Utilizzando il Tai Chi Ch'uan il soffice vince sul duro e l'armonia vince sulla forza perché non c'è più lotta.

A partire dalla pratica in palestra interpretiamo quello che secondo il pensiero cinese è il principio “ Yin-Yang ” regolatore della “ dualità ”, che caratterizza ogni evento, fenomeno o espressione, appartenenti al nostro universo.

In questo corso pur non tralasciando quello che è il profilo più completo ed originale, poniamo l'attenzione per lo più su alcuni degli aspetti specifici dell'antico insegnamento, ma forse oggi più che mai importanti, come quello dalla salute fisica e della meditazione.

Impariamo a trasferirne le dinamiche nelle attività quotidiane, con lo scopo finale di migliorare consapevolmente la qualità della nostra vita ed ad irradiarle agli altri.

Il lavoro di base è imperniato sul cosiddetto “ CHI ” (Prana, Qi, energia vitale, ecc.) inizialmente per recuperare un proprio equilibrio energetico, successivamente per dirigerlo con intenzione, secondo necessità.

Il percorso inizia con il concatenamento morbido e continuo di una serie di lenti movimenti (108) che costituiscono l'esercizio di forma base della “ scuola Yang '' classica, integrato anche da pratiche in coppia “ Tui Shou ” e particolari esercizi preliminari che lavorano sull'energia interna e che vengono abbinati alla respirazione ( “Pa Tuan Chin" ).

Quest'arte è accessibile a tutti, uomini e donne di qualsiasi età, senza requisiti fisici particolari, dove ognuno può studiarne contemporaneamente tutti gli aspetti caratteristici indipendentemente dall'orientamento iniziale.

Una pratica costante e ben guidata dà modo di ottenere anche in tempi relativamente brevi ottimi risultati, a condizione di impegno e sincera dedizione.

Roberto Pavan è nato a Milano nel 1957. Cintura nera negli stili Shaolin e Tai Chi Ch'uan, ha cominciato a praticare Kung Fu nel 1980 sotto la guida diretta del M° CHANG DSU YAO, uno dei massimi esperti di arti marziali tradizionali cinesi dell'ultimo secolo. Appassionato cultore degli stili interni di combattimento, in particolare del Tai Chi Ch'uan, da tempo si dedica in modo specifico allo studio del “ Chi Kung “ (Lavoro sull'energia). È' insegnante abilitato di Chi Kung Medico presso l'Associazione Italo Cinese Per Gli Scambi Culturali e Didattici curandone sia il rapporto complementare con le forme marziali sia l'aspetto terapeutico e salutistico.

 

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