Una straordinaria sintesi di movimento, immaginazione, e anatomia esperienziale.

La Consapevolezza della struttura anatomica è il primo passo per  riacquistare efficienza nel movimento. Il Metodo Franklin è basato sullo studio dell’evoluzione e della biomeccanica del corpo umano. L’immaginazione - la chiave per affinare mente/corpo - diventa uno strumento efficace per raggiungere in  modo creativo e divertente i due obiettivi: allineamento posturale e fluidità del movimento.

 

Un bacino mobile e un pavimento pelvico ben allenato apportano energia al nostro corpo. È importante per donne e uomini di tutte le età conservare la forza dei muscoli del pavimento pelvico. Attraverso movimenti precisi e il vissuto dell’anatomia esperienziale riusciamo ad ottenere un’immagine chiara di bacino anca e perineo. Riconosceremo nella mobilità delle articolazioni la base per un pavimento pelvico tonico che aiuta a mantenere la salute dei nostri organi ed è  parte integrante di una postura corretta.

Docente:

Barbara Friedrich è danzatrice e coreografa. Si diploma in pedagogia della danza contemporanea presso il Conservatorio di Vienna dove inizia anche la sua attività di insegnamento. Danza con la compagnia di teatro danza  Homunculus fino al ’90. Da allora vive a Milano e lavora come insegnante di danza, Pilates e Metodo Franklin®  all’interno di strutture pubbliche e private in Italia e all’estero.