Il Corso, essenzialmente pratico, fornisce gli elementi di base necessari per effettuare un trattamento Shiatsu generale in posizione prona. Si affronterà anche parte della poszione supina, in particolare il trattamento della testa, del collo e del viso.
Il programma prevede esercizi di respirazione, posturali, di visualizzazione e di rilassamento che mirano a percepire al meglio la nostra energia e quella del compagno. Si apprende ad usare correttamente il peso del corpo per effettuare pressioni dolci e benefiche.
La tecnica viene inizialmente mostrata dall'insegnante e poi ripetuta dall'allievo. La correzione e la ripetizione delle sequenze permette all'allievo di apprendere agevolmente una tecnica Shiatsu benefica e rilassante di tipo amatoriale. A tutti gli allievi vengono consegnate delle dispense per meglio memorizzare le sequenze apprese.
Durante il fine settimana vengono proposte esperienze che aiutano l'allievo a meglio percepire l'energia che circola all'interno del proprio corpo, esercizi di Qi Gong che "aprono" i canali energetici, esperienze che potenziano il senso del contatto con l'altro, tecniche di visualizzazione che migliorano la nostra capacità di utilizzare la mente.
I benefici di un corso di Shiatsu si riflettono sulla nostra postura, sulla nostra respirazione, sulla qualità del nostro sonno, in sintsi sul modo di vivere. La qualità della nostra vita può migliorare sensibilmente perchè proviamo maggiore efficienza fisica e mentale, vitalità e modo di relazionarci con il mondo.
LE PRIME DUE LEZIONI DI CORSO SARANNO GRATUITE PER TUTTI I PRIMI LIVELLI
RHO - ASSOCIAZIONE ARTI PER LA SALUTE - Via Matteotti 20
CORSO IN PROGRAMMAZIONE |
| Presentazione Corso 1° Livello: Giovedi 16 Febbraio 2010 ore 21.00 |
| Durata corso: 40 ore |
| Serate - Mercoledi dalle 21.00 alle 23.00 e Sabato dalle 10 alle 13: |
Giovedì 25 febbraio 2010, Sabato 6 marzo, Giovedì 18 e 25 marzo, Sabato 10 aprile, Giovedì 22 aprile, Sabato 8 maggio, Giovedì 13 e 20 maggio, Sabato 18 settembre, Giovedì 23 settembre,Giovedì 14 e 28 ottobre 2010 |
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| 1 fine settimana di 10 ore: Sabato dalle 14.30 alle 18.30 e Domenica dalle 10.00 alle 17.00 |
2-3 Ottobre 2010 oppure 20-21 Novembre 2009. |
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BOLLATE - CENTRO INSPORT - Via Dante (ingresso piscine Comunali)
CORSO ATTIVO |
| Presentazione Corso 1° Livello: Mercoledi 30 Settembre 2009 ore 21.30 |
| Durata corso: 40 ore |
| 15 serate - Mercoledi dalle 21.00 alle 23.00: |
7-14-21-28 Ottobre 2009, 4-11-18-25 Novembre 2009, 2-9-16 Dicembre 2009, 12-20-27 Gennaio 2010, 3 Febbraio 2010 |
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| 1 fine settimana di 10 ore: Sabato dalle 14.30 alle 18.30 e Domenica dalle 10.00 alle 17.00 |
21-22 Novembre 2009 oppure 28-29 Novembre 2009 |
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SARONNO - STARHOTELS - Via Varese 23
CORSO ATTIVO |
| Presentazione Corso 1° Livello: Venerdi 2 Ottobre 2009 ore 21.30 |
| Durata corso: 40 ore |
| 15 serate - Venerdi dalle 21.00 alle 23.00: |
9-16-23-30 Ottobre 2009, 6-13-20-27 Novembre 2009, 4-11-18 Dicembre 2009, 15-22-29 Gennaio 2010, 5 Febbraio 2010 |
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| 1 fine settimana di 10 ore: Sabato dalle 14.30 alle 18.30 e Domenica dalle 10.00 alle 17.00 |
21-22 Novembre 2009 oppure 28-29 Novembre 2009 |
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SANTA MARIA ROSSA - GARBAGNATE - C/O Oratorio di Via Pasubio 7
CORSO ATTIVO |
| Presentazione Corso 1° Livello: Giovedi 1 Ottobre 2009 ore 21.30 |
| Durata corso: 40 ore |
| 15 serate - Giovedi dalle 21.00 alle 23.00: |
8-15-22-29 Ottobre 2009, 5-12-19-26 Novembre 2009, 3-10-17 Dicembre 2009, 14-21-28 Gennaio 2010, 4 Febbraio 2010 |
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| 1 fine settimana di 10 ore: Sabato dalle 14.30 alle 18.30 e Domenica dalle 10.00 alle 17.00 |
21-22 Novembre 2009 oppure 28-29 Novembre 2009 |
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VITTUONE - RESIDENZA IL GELSO - Via Milano
CORSO ATTIVO |
| Presentazione Corso 1° Livello: Martedi 29 Settembre 2009 ore 21.30 |
| Durata corso: 40 ore |
| 15 serate - Martedi dalle 21.00 alle 23.00: |
6-13-20-27 Ottobre 2009, 3-10-17-24 Novembre 2009, 1-15-22 Dicembre 2009, 12-19-26 Gennaio 2010, 2-9 Febbraio 2010 |
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| 1 fine settimana di 10 ore: Sabato dalle 14.30 alle 18.30 e Domenica dalle 10.00 alle 17.00 |
21-22 Novembre 2009 oppure 28-29 Novembre 2009 |
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La frequenza al Corso Base consente l'ammissione diretta al Corso di Formazione per Operatori Shiatsu. Consulta il Programma del Corso di Formazione.
