Il Corso, essenzialmente pratico, fornisce gli elementi di base necessari per effettuare un trattamento Shiatsu generale in posizione prona con l'utilizzo del palmo. Si affronterà con l'uso del pollice parte della posIzione prona in particolare il trattamento della schiena.
Il programma prevede esercizi di respirazione, posturali, di visualizzazione e di rilassamento che mirano a percepire al meglio la nostra energia e quella del compagno. Si apprende ad usare correttamente il peso del corpo per effettuare pressioni dolci e benefiche.
La tecnica viene inizialmente mostrata dall'insegnante e poi ripetuta dall'allievo. La correzione e la ripetizione delle sequenze permette all'allievo di apprendere agevolmente una tecnica Shiatsu benefica e rilassante di tipo amatoriale. A tutti gli allievi vengono consegnate delle dispense per meglio memorizzare le sequenze apprese.
Vengono inoltre proposte esperienze che aiutano l'allievo a meglio percepire l'energia che circola all'interno del proprio corpo, esercizi di Qi Gong che "aprono" i canali energetici, esperienze che potenziano il senso del contatto con l'altro, tecniche di visualizzazione che migliorano la nostra capacità di utilizzare la mente.
I benefici di un corso di Shiatsu si riflettono sulla nostra postura, sulla nostra respirazione, sulla qualità del nostro sonno, in sintsi sul modo di vivere. La qualità della nostra vita può migliorare sensibilmente perchè proviamo maggiore efficienza fisica e mentale, vitalità e modo di relazionarci con il mondo.
RHO - ARTI PER LA SALUTE - Via Matteotti 20
CORSO IN PROGRAMMAZIONE 2012 - VENERDI' SERA |
| Presentazione Corso Base: Venerdì 10 Febbraio ore 21.00 ingresso libero e gratuito |
| Durata corso: 20 ore |
| Struttura corso: |
7 Serate di due ore (dalle 21.00 alle 23.00) - 1 Domenica di 6 ore |
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RHO - ARTI PER LA SALUTE - Via Matteotti 20
CORSO IN PROGRAMMAZIONE - LUNEDI' MATTINA |
| Presentazione Corso Base: Lunedì 30 Gennaio ore 10.00 Ingresso libero e gratuito |
| Durata corso: 20 ore |
| Struttura corso: |
7 Lunedì mattina di 2 ore (dalle 10.00 alle 12.00) - 1 Domenica 6 ore |
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BOLLATE - STUDIO SHIATSU - Via Origona 11
CORSO IN PROGRAMMAZIONE 2012 - VENERDI' tardo pomeriggio |
| Presentazione Corso Base: Venerdì 10 Febbraio ore 21.00 presso la sede di Rho in Via Matteotti 20 ngresso libero e gratuito con prenoatzione obbligatoria |
| Durata corso: 20 ore |
| Struttura corso: |
7 incontri di due ore (dalle 18.00 alle 20.00) - 1 Domenica di 6 ore |
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LIMBIATE - Ce.R.-S. - Via Fratelli Casati 8
CORSO IN PROGRAMMAZIONE 2012 - VENERDI' pomeriggio |
| Presentazione Corso Base: Venerdì 10 Febbraio ore 21.00 ingresso libero e gratuito con prenotazione obbligatoria |
| Durata corso: 20 ore |
| Struttura corso: |
7 Incontri di due ore (dalle 17.00 alle 19.00) - 1 Domenica di 6 ore |
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